筋トレ 女子

トレーニングしている女性必見!女性用HMBサプリが登場♪

クイーンズスリム おすすめ

かなり久しぶりの投稿になってしまいました。

元気に筋トレはつづけています。

ところで最近流行しているHMBサプリ、実は僕も飲んでいます笑

がっつり筋トレをしてプロテインやHMBサプリを飲むと筋肥大効果UPです!

僕は男性用のメタルマッスルHMBを飲んでいますが、最近それの女性版が発売されていました。

HMBサプリはほとんど男性用のしかなかったので、女性版が出ててびっくりしました。

その名も「クイーンズスリムHMB」です。

ゆんころがモデルになっていて成分とかみてもかなりいい感じのサプリだと思いました。

気になったのでメタルマッスルと合わせて紹介しときます。

女性用のサプリ クイーンズスリムって効果あるの?

クイーンズスリム 効果

女性用のHMBサプリのクイーンズスリムHMBの成分はどうやら女性に嬉しい美容成分が含まれているようです。

もちろんHMBやBCAAなどの筋肉を付ける成分も含まれていますが、ダイエット成分や美容成分が多めに含まれています。

これはよく考えて作ってあるなぁって感じがしますね!

メタルマッスルHMBに含まれている「グルタミン」「クレアチン」などは含まれていませんが、その分女性用の成分が多めに入っている感じです。

これなら筋トレしながら飲めば女性らしいいい体になりそうです。

HMBの含有量も少なめですが、その分美容成分とダイエット成分が多いのでムキムキになることはないでしょう。

モデル体型を目指す女性にとってはかなり良いと思います。

HMBサプリで気を付けたいこと

f8e8a9fe30dc908c3cd66fa9f0d9524d_sHMBサプリには注意点があります。

それは、筋トレなどの運動をしないで飲んでもあまり効果は期待できないことです。

HMBサプリって楽して痩せれるものではないので勘違いしない方が良いです。

ネットだとHMBはプロテインの20倍の効果があるみたいなことが書かれていますが、そんなわけないだろ!って感じですwww

なんか過大広告で売ろうとしてる感じが残念です。

しっかりと運動や食事制限をしてこそHMBサプリは相乗効果を発揮するんですよ!

あと飲み方によってもだいぶ効果は変わってきますので飲み方も理解しておくと良いです。

割とまともなサイトがあるので、よく読んで理解しておくといいです。

筋トレ初心者にはわかりやすいかなーと思います。

デタラメな記事には気を付けましょう。

おすすめのHMBサプリ

男性ならメタルマッスルHMB

女性ならクイーンズスリムHMB

これで決まりだと思います!

メタルマッスルはHMBの含有量が高いので筋肥大が起こりやすく、マッチョな男になるにはがっつり筋トレしてプロテイン飲んでメタルマッスル飲んでおけば良いと思います。

クイーンズスリムHMBはムキムキになりすぎない程度にボディメイクできるので、筋トレしてクイーンズスリムHMBを飲んでおきましょう。

 

HMBサプリの影響かわかりませんが、最近ガクトっぽい身体に近づいてきていますw

自分の方が筋肉は大きいですが、やっぱり腹筋がうっすら見えてくるとテンションあがりますねwww

今日の筋トレ

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ベンチプレス

40kg×10 60kg×8 65kg×3

スミスベンチ

40kg×10 50kg×10 50kg×10

デッドリフト

60kg×7 80kg×7 100kg×5

ラッドプルダウン

32kg×10 45kg×10 52kg×10

フレンチプレス

16kg×10 18kg×10 20kg×10

いやー今日もお疲れ様でした!